Este blog é meu agradecimento a este Especial amigo que esta mudando(prá melhor) minha vida ,obrigado CELSO ZYMON.
quarta-feira, 30 de março de 2011
terça-feira, 29 de março de 2011
vale a pena conhecer.www.humaniversidade.com.br MUITO OBRIGADO DR.ANGELO GAIARSA. PELO SEU CONHECIMENTO.
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domingo, 27 de março de 2011
Vale a pena trocar idéias....me ajudem a melhorar cada dia mais.
Vale pena conhecer os meus blogs são feitos com muito amor e respeito.
referente a: Página inicial do Mozilla Firefox (ver no Google Sidewiki)quinta-feira, 24 de março de 2011
Efeito terapéutico do Escalda Pés.
*** ESCALDA PÉS ***
Escalda pés, uma receita antiga, simples e eficaz para aliviar o stress do dia-a-dia e descansar as pernas.
A experiência dos antigos muitas vezes é dada como ultrapassada em sem fundamentos, mas, se repararmos bem, são eles que muitas vezes são mais saudáveis do que os mais jovens.
A maioria de nós esquece de cuidados básicos e simples, que podem ajudar a revigorar o corpo e permitir o relaxamento necessário para recompor as energias.
Poucas pessoas lembram, por exemplo, que os pés são a base de sustentação do corpo e que, tratando-os de maneira correta, é possível obter sensação de
bem- estar e benefícios para todo o organismo.
Na correria da vida atual, o desgaste provocado pelo uso de saltos altos ou por sapatos desconfortáveis, por muitas horas em pé ou trabalhando sentados em frente a um computador, sem movimentar as pernas, é natural ao final do dia sentirmos um enorme cansaço nas pernas e nos pés.
Algo simples e sem mistérios - o escalda pés, uma receita da época de nossas avós, é ideal para combater a sensação de pés cansados e sofridos após um dia inteiro de trabalho.
Desde os tempos mais remotos, já a 4.000 a.C., o escalda-pés era utilizado pelos antigos para descansar e aliviar os pés depois de longas caminhadas e recuperar a saúde.
O escalda-pés é uma alternativa muito utilizada pelos mais velhos para combater a gripe, mas não é só o benefício da cura que ela traz.
Mergulhar os pés em uma tina com água quente e com sais aromáticos além de muito relaxante, também ajuda no tratamento contra a depressão e problemas relacionados a circulação, restabelece o equilíbrio físico e emocional, relaxa, alivia a pressão dos pés, descansa as pernas, reduz calos, alivia o stress do dia-a-dia.
Mas ela vai além, de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), nos pés estão cerca de 70 mil terminações ou pontos nervosos que estão associados aos diversos órgãos do corpo humano.
A pressão e o aquecimento desses pontos causam um reflexo imediato na parte física, e também no equilíbrio energético de todo o corpo.
Na MTC, um dos conceitos básicos de saúde é: cabeça fria e pés quentes... e é aí que esse ritual atua.
Ele ajuda a desbloquear o excesso de energia estagnada na cabeça, pescoço e ombros, e assim libera as toxinas, relaxa e diminui o stress, por isso, é muito indicado nas dores de cabeça em geral, incluindo as preocupações, além de garantir um ótimo sono!
Só o fato de deixar seus pé descansando por 15 minutos numa bacia de água quente, já vai lhe dar um grande alívio nos pés, imagine então acrescentar na água quente sal grosso para desintoxicação. Melhor ainda se incluir sais de banho, ervas, óleos vegetais ou essenciais.
Pode-se, ainda, diluir arnica para reduzir o inchaço.
Mas, se você quer proporcionar um tratamento “vip” aos seus pés, então coloque no fundo do recipiente onde será realizado o escalda-pés,algumas bolinhas de gude. Depois role os pés sobre elas, que iram lhe proporcionar uma boa massagem na planta dos pés, basta pressioná-los sobre estes pequenos objetos.São coisas simples que você pode fazer por você mesmo, pelo menos uma vez por semana, ao chegar em casa...
Mas atenção, o escalda pés tem algumas contra indicações:
- Não pode ser feito em pessoas portadoras de Diabetes (devido a falta de sensibilidade tatil dessas pessoas, é contra-indicado, pois podem se queimar com a água quente e não perceberem...), arteriosclerose ou doença de Buerger (doença que afeta os vasos sanguíneos das mãos, braços, pernas e pés, provocando o seu inchaço (vasculitis) e impedindo a circulação do sangue (isquemia, um problema circulatório).
Receita Básica de escalda-pés
Mergulhar os pés numa bacia com água quente (entre 38°C e 46°C), até a altura dos tornozelos por, pelo menos, 15 min; e se quiser acrescente na água:
Sal - duas colheres de sopa de sal na água quente proporcionam sensação de leveza nos pés, pois ajudam a drenar o excesso de líquidos e reduzir o inchaço.
Mergulhar os pés numa bacia com água quente (entre 38°C e 46°C), até a altura dos tornozelos por, pelo menos, 15 min; e se quiser acrescente na água:
Sal - duas colheres de sopa de sal na água quente proporcionam sensação de leveza nos pés, pois ajudam a drenar o excesso de líquidos e reduzir o inchaço.
Repetir esse escalda-pés três vezes por semana também combate infecções causadas por fungos.
Óleo essencial - Pingue algumas gotas ( 15 em média para 2 litros de água) na água da bacia.
Óleo essencial - Pingue algumas gotas ( 15 em média para 2 litros de água) na água da bacia.
Essências de eucalipto e menta combatem cansaço e livram as pernas da sensação de peso;
Arnica ou óleo de laranja na água são utilizados há séculos para reduzir o inchaço;
lavanda e tea tree ajudam a relaxar. Também curam frieiras, pois são fungicidas, bactericidas e cicatrizantes.
Nossos pés têm uma importância fundamental para nosso corpo e nossas vidas.
Fortes e ao mesmo tempo delicados,
eles estão expostos a um esforço incrível:
estimam-se mais de 20 mil passos por dia
e uma carga diária de 100 toneladas!!!
Por isso merecem todo nosso cuidado e carinho!
Coloque uma meia logo depois, para não pegar friagem e perder todos os benefícios alcançados...
Copiado de http://magiadailha.blogspot.com
Receita de banho contra chulé para os pés muitas pessoas, tem o famoso chulé, mas tem vergonha de adimitir:Eis abaixo uma formula que pode ajudar a acabar com esse contrangimento.
Material
2 colheres (sopa) de folha de hortelã
2 colheres (chá) de pedra hume (pó)
1 litro de água filtrada
1 copo de vinagre
2 colheres (chá) de pedra hume (pó)
1 litro de água filtrada
1 copo de vinagre
Modo de Fazer
Ferver a hortelã em água filtrada.
Retirar do fogo e adicionar o vinagre e a pedra hume.
Mexa bem.
Acondicionar em uma bacia.
Colocar os pés de molho e deixar agir por 15 minutos.
Enxaguar bem os pés e secar com uma toalha.
Aplicar o talco para os pés.
http://www.receitando.net
Depois do escalda-pés, uma hidratação profunda também vai bem.
Passe um creme específico para a área (menos entre os dedos) e coloque uma meia de algodão por meia hora.
O resultado é um pé macio e cheiroso.
revistacrescer.globo.com
Vamos RELAXARRR......
Mas se você já fez ou não e tem curiosidade de saber como é, existe um modo de fazer em casa que fica igualizinho como se fosse das clínicas, e ainda possui o mesmo benefício de ajudar a relaxar, estimula a circulação, alivia o estresse e o cansaço acúmulado.
Confira abaixo a receita passo a passo de escalda pés:
Ingredientes:
- uma bacia grande
- água morna
- essências florais de sua preferência
- sais de banho variados
- flores
Modo de Preparo:
Coloque a água morna na bacia com todo o material e deixe os pés descansarem por 15 minutos. Pra completar o tratamento, enxagüe e enxugue os pés. Pressione-o ponto a ponto com o dedo polegar.
Muito interessante obrigado.www.medicinacomplementar.com.br
ENXAQUECA |
| A enxaqueca é a dor provocada pela dilatação de vasos sanguíneos do encéfalo. Se esses vasos sanguíneos primeiro se contraem, o paciente inicialmente experimenta mudança na visão, frequentemente referida como “ aura” e a dor de cabeça é chamada de enxaqueca clássica. A dor começa quando os vasos dilatam, sendo tipicamente pulsátil, frequentemente só de um lado da cabeça. Pode estar associada com náuseas e vômitos, e à sensibilidade a luz e sons altos. A dor pode ser tão severa, que incapacita o paciente, forçando-o a deitar-se num quarto escuro e silencioso, até a dor desaparecer. O resultado das dietas de eliminação tem se mostrado animador, pois muitos pacientes melhoram dos sintomas, levando-nos ao seguinte pensamento: “A enxaqueca é uma alergia alimentar?” Por causa dos seus ingredientes específicos, certos alimentos podem provocar enxaqueca. Aqui estão seis ingredientes que são mais frequentemente incriminados:
Evite aspartame ( encontrado no Nutra-sweet , Finn , Zero Cal). Este químico em especial foi implicado em vários estudos como um indutor de enxaqueca. Alimentar-se de diversas refeições leves pode ajudar a inibir as ocilações de açúcar sangüíneo e a hipoglicemia.. Aqui está um dos diagnósticos diferenciais que não podemos no esquecer: a hipoglicemia. É muito frequente o paciente ser rotulado como portador de enxaqueca e na verdade sofrer de hipoglicemia. Roberts em 1971, analisando 421 pacientes com diagnóstico de enxaqueca severa e outros tipos de cefaléia de origem vascular, refratários à terapia habitual constatou que 54% apresentavam na realidade hipoglicemia funcional , através de teste de tolerância a glicose com 5 horas de duração . Não adianta fazer testes de curta duração . Nitratos e glutamato monossódico são considerados indutores de enxaqueca. Verifique os ingredientes dos alimentos e em restaurantes. Suplementos nutricionais recomendadosCálcio e magnésio: O cálcio ajuda a acalmar o sistema nervoso central e pode ajudar a controlar a dor. Falta de magnésio foi detectada em pessoas que sofriam de enxaqueca, e a suplementação com magnésio apresentou efeitos positivos no sistema vascular cerebral. Dose sugerida: 2.000mg de cálcio e 1.000mg de magnésio por dia. Use citrato de cálcio, gluconato ou lactato ou as formas queladas de magnésio. Vitamina B6: Testes mostram que pessoas que sentiam dores de cabeça como efeito colateral de medicamentos podem ser ajudadas aumentando os níveis de vitamina B6. Lecitina: A lecitina contém um composto chamado colina que é muito importante para a atividade adequada da célula nervosa. Testes descobriram que os níveis de colina no sangue eram baixos em pessoas com dores de cabeça (enxaqueca) do tipo cluster. Ácidos graxos omega-3 e omega-6: Testes concluiram que mesmo a enxaqueca grave pode ser tratada com ácidos graxos omega-3. O próprio cérebro é composto de ácidos graxos insaturados. Dose sugerida: Ingerir como recomendado usando a combinação de ácidos omega-3 e omega-6. Use óleo de peixe ou de sementes de linhaça e óleos da prímula da noite ou de borragem. Mantenha refrigerado. Niacina: Um vasodilatador natural que tem sido usado tradicionalmente para a enxaqueca, a niacina ajuda a aumentar o fluxo sangüíneo para o cérebro. Não é recomendado para a enxaqueca do tipo cluster. Dose sugerida: Ingerir como recomendado, apesar de poder ser ingerido a cada duas ou três horas durante os períodos de dor. Conte com vermelhidão e tonturas , se você não usar a forma “no flush”. A ingestão após as refeições minimiza a vermelhidão. Capsicum: Resultados de testes indicam que a capsaicina intranasal ( um composto chave no capsicum) pode ser uma nova opção terapêutica para o tratamento de enxaquecas. Dose sugerida: Esta é uma maneira relativamente nova para aplicar o capsicum e não deve ser aplicada sem a supervisão de um profissional da saúde. A capsaicina pode causar uma intensa sensação de queimação. Ela é extraída da pimenta vermelha. Gengibre: Esta erva carminativa aliviou enxaquecas em testes clínicos. Dose sugerida: Ingerir duas cápsulas a cada duas horas durante a enxaqueca. Procure produtos com potência garantida. Combinação de ervas: Esta combinação deve incluir córtex de chorão branco, blue vervain, folhas de Chrysanthemum pathenium , folhas de alecrim, Scutellaria lateriflora e algas marinhas ( Fucus vesiculosus ). Chorão branco: Esta erva contém uma substância chamada salicina e alguns acreditam que seja convertida em ácido salicílico, o principal componente da aspirina, no organismo. Enquanto alivia a dor, a salicina não "afina" o sangue nem irrita o estômago. Blue vervain: A blue vervain é reconhecida na Europa e em outros lugares pela sua habilidade de reduzir a inflamação e a dor. Também ajuda a reduzir os espasmos musculares. Promove a perspiração, aumentando a limpeza promovida pelo chorão branco. Chrysanthemum parthenium : Enquanto outras ações eram estudada, notou-se que alguns dos indivíduos sentiam um alívio da enxaqueca. Desde então foi analisada clinicamente quanto aos efeitos na enxaqueca e mostrou ser efetiva, especialmente em condições crônicas e em casos em que outros medicamentos falharam. Acredita-se que ela funcione contra a enxaqueca pela redução da inflamação nas regiões onde a dor é gerada. Folhas de alecrim : O alecrim desempenha dois papéis nesta fórmula: alivia os espasmos doloridos e auxilia na redução da dor associada à enxaqueca. O alecrim também melhora a função hepática, promove a produção de bile e auxilia a digestão. Scutellaria lateriflora: A scutellaria ganhou reconhecimento em muitas partes do mundo. Suas duas principais funções são o alívio da tensão nervosa e a sedação. Dores de cabeça devido à tensão ou à deficiência de sono melhoram frequentemente com a scutellaria. Algas marinhas : O armazém de nutrientes das algas marinhas auxilia muitos processos metabólicos no organismo. Fornece eletrólitos que podem ajudar a prevenir o edema. O edema e a inflamação estão associados à enxaqueca. As algas marinhas contém também algina, um laxante leve que acalma o trato gastro-intestinal. Outros nutrientes DL-Fenilalanina: Este aminoácido tem a capacidade de reduzir a dor em algumas pessoas. Dose sugerida: Ingerir como recomendado com o estômago vazio e com suco de frutas. Não use este aminoácido se tiver pressão alta ou estiver ingerindo alguma droga antidepressiva. St. John’s wort: Esta substância natural aumenta a produção de serotonina no cérebro e pode ajudar no tratamento e na prevenção da enxaqueca. Cuidado pode provocar lesão hepática Gaultéria, hortelã e capsicum: Podem ajudar a dissipar as dores de cabeça através do efeito carminativo e estimulante. A gaultéria e o hortelã também podem ser usados na forma de óleo essencial para a aromaterapia e para a massagem . OUTRAS TERAPIAS DE APOIORelaxamento e Biofeedback: Muitos estudos sugerem que o biofeedback eletrotérmico pode reduzir a frequência e a severidade da enxaqueca. TENS (Transcutaneous electrical stimulation – Estímulo elétrico transcutâneo): Se ele for adequadamente administrado, reduz significativamente a enxaqueca e outras dores de cabeça que são o resultado da tensão muscular. Acupuntura : Há algumas evidências sugerindo que a acupuntura pode reduzir a frequência das dores da enxaqueca. Após o tratamento de acupuntura tradicional, pacientes com enxaqueca podem aprender a usar a acupressão - do-in – para abortar a crise de enxaqueca. Muitos médicos recomendam a acupuntura no tratamento da enxaqueca. É uma alternativa que, diferentemente das drogas, não apresenta efeitos colaterais e pode ser valiosa. FATOS CIENTÍFICOS DE RELANCEReferências bibliográficas
e-mail: gadi1@terra.com.br |
-CHÁ VERDE, UM SANTO REMÉDIO
Chá Verde, Um Santo Remédio
O costume de beber chá verde veio da china pôr volta de 800d.C. A utilização do chá começou quando os monges budistas foram para a China estudar, e de lá retornaram para o Japão trazendo chá com a concepção de ser uma bebida medicinal.
Na era Kamakura (1191-1333) o monge Eisai destacou em seu livro “Mantendo a saúde bebendo chá” (1211) os efeitos benéficos desta bebida: “O chá tem um poder miraculoso de prolongar a vida. Onde quer que se cultive chá, longa vida esta pessoa terá”.
Através desta passagem notamos que o Chá Verde tem tido alto valor medicinal através dos tempos.
Atualmente estudos sobre os efeitos do chá verde progrediram tanto que já é provado cientificamente o lendário dizer:
“Chá é um remédio miraculoso para se manter a saúde”.
Está ficando cada vez mais claro que o Chá Verde tem uma significativa eficácia em prevenir doenças.
Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que extrato de chá verde - que possui altas concentrações de antioxidantes como catequina, polifenóis e muitos outros compostos incluindo cafeína - pode aumentar a utilização de energia muito acima dos efeitos da cafeína pura. O consumo desse chá produz termogênese (criação de calor) e maior gasto de energia e gorduras em humanos. Os pesquisadores acreditam que o hábito de beber chá em vez de café é um dos fatores responsáveis pelo menor índice de infarto em países do Oriente. Além disso, o chá tem cerca de metade da quantidade de cafeína do café.
Está comprovado que o chá verde combate o envelhecimento precoce das células, diminui as taxas de colesterol, reforça os vasos sanguíneos e evita vários tipos de câncer.Além disso previne cáries, tem ação antiinflamatória e antigripal, ativa o sistema imunológico, regenera a pele, fornece vitaminas e sais minerais, acelera o metabolismo e queima de gorduras.O chá verde é extraído da mesma planta que origina o chá preto, a Camillia sinensis que é conhecida pelos povos do Oriente há mais de 4 mil anos. Porém, o método de obtenção da versão escura faz com que ela perca varias das substâncias que apresentam propriedades terapêuticas. Para conseguir esse segundo tipo de bebida o chá preto, é preciso fermentar a folha, diferentemente do processo de confecção do chá verde, no qual as folhas são expostas ao vapor d'água logo depois de colhidas e, por isso, guardam todos os seus princípios ativos. A lista de benefícios é grande e impressiona.O povo oriental bebe o chá e se beneficia de suas propriedades há séculos. No Japão ele é conhecido e tomado há séculos.
O poder do CHÁ VERDE
antioxidante número 1:
O chá verde contém altas concentrações de antioxidantes que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento.
detonador de calorias:
O chá verde dá mais energia do que a cafeína pura, a bebida faz crescer as taxas metabólicas e acelera a oxidação das gorduras.
Os pesquisadores acreditam que a interação entre a cafeína e outros componentes do extrato de chá verde aumenta as taxas de queima de gordura.amigo do coração:
Médicos da Universidade Harvard concluíram que pessoas que bebem uma ou mais xícaras de chá verde diariamente têm menos riscos de sofrer ataque cardíaco.
Beber chá em vez de café é um dos fatores responsáveis pelo menor índice de infarto em paises orientais.Um trabalho realizado por pesquisadores da Universidade de Nagayama demonstra que beber chá verde diariamente reduz em 30% a probabilidade de um derrame na terceira idade.
arma contra o câncer.Os efeitos dos compostos do chá verde no processo de oxidação das células, tem como resultado redução de doenças degenerativas com o câncerComponentes químicos do chá verde teriam a capacidade de prevenir alterações no DNA das células. Pesquisadores afirmam que os antioxidantes do chá seriam úteis contra o câncer digestivo e urinário.Consumidores de chá verde que sofrem de gastrite sentem seus efeitos com menos intensidade do que aqueles que não tomam o chá.
Benefícios Fisiológicos e Terapêuticos do Chá Verde (Camellia sinensis):
Segundo pesquisas científicas desenvolvidas na Ásia, Europa e América do Norte,
•Combate o envelhecimento precoce das células;
•Auxilia na regeneração da pele;
•Promove a longevidade saudável;
•Reduz o colesterol total e níveis de LDL (mau colesterol);
•Aumenta os níveis do HDL (bom colesterol);
•Reduz a pressão arterial;
•Atua como anticoagulante intravascular;
•Reduz o risco de infarto do miocárdio;
•Reduz os riscos de AVC (derrame cerebral);
•Reforça os vasos sanguíneos;
•Reduz os riscos de vários tipos de câncer;
•Fortalece o sistema imunológico;
•Atua como antiinflamatório e antigripal;
•Ajuda a dilatar os brônquios, facilitando a respiração dos asmáticos;
•Auxilia nos tratamentos de gripe, bronquite e pneumonia;
•Protege o sistema gastrointestinal de bactérias nocivas;
•Auxilia nos processos digestivos;
•Previne a formação de pedras na vesícula e nos rins;
•Ajuda a normalizar a função da tireóide;
•Previne cáries dentárias e gengivite.
Aprendendo com www.apisflora.com.br Efeito terapéutico do ginseng.
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 A palavra Panax é derivada do grego Pan (tudo), akos (cura), significando a cura de tudo. A tradução da palavra gin (homem) seng (essência) é derivada do ideograma chinês "cristalização da essência da terra na forma de um homem" (Foster, 1991; Hu, 1976). Os usos terapêuticos do ginseng foram registrados na mais velha matéria médica compreensível, Shen Nong Ben Cao Jing escrita em torno de 2000 anos atrás. Na medicina asiática, o ginseng desidratado é usado como um tônico para revitalizar e restabelecer a energia vital. O ginseng é uma das plantas mais estudadas em todo o mundo, sendo seus principais componentes ativos as saponinas, aminoácidos, enzimas, vitaminas, minerais, fitoesteróis, ácidos orgânicos e outros, que conferem as seguintes propriedades farmacológicas: aumenta a resistência do organismo, reduz a fadiga e o stress, melhora a memória e favorece de forma geral as atividades físicas e mentais. O ginseng adicionado ao mel apresenta um bom desempenho terapêutico, pois o efeito tônico do ginseng aliado à fonte de energia do mel é capaz de restituir rapidamente as quantidades gastas pelo organismo durante os exercícios físicos ou outras atividades musculares e nervosas. Também aumenta a resistência do organismo, reduz o stress, aumenta a vitalidade geral, estimula a atividade física, psíquica, intelectual e sexual. O efeito usual de restabelecimento provocado pelo ginseng é diferente daquele produzido pela cafeína ou anfetamina (Dharmananda, 1999). Ele é tradicionalmente usado para a convalescência e age profilaticamente melhorando a resistência, reduzindo a susceptibilidade a doenças, e promovendo a saúde e longevidade. Sua ação parece ser baseada nos efeitos provocados no corpo como um todo, não está restrita apenas a alguns órgãos ou sistemas. A raiz de ginseng tem sido considerada desde meados da década de 60 como uma planta adaptógena. Este conceito implica que seus componentes ativos não estão destinados a combater uma enfermidade específica, sendo que seu emprego está direcionado a aumentar ou potenciar a capacidade de defesa de um organismo frente a agressores externos, seja de ordem física ou psíquica (Brekhman I. e Dardymov I., 1969). Uma planta adaptógena reúne as seguintes características: 1. Possuir uma ação anti-fadiga frente a esforços físicos e mentais; 2. Aumentar a resistência ao estresse; 3. Tender a normalizar os estados patológicos do organismo, devidos principalmente a excessos ou deficiências dos mecanismos de homeostase. 4. Ser inócuo. Durante os últimos 15 anos, numerosos estudos científicos de qualidades variadas têm sido publicados com o ginseng (Foster e Chongxi, 1992). Estudos modernos em humanos têm investigado seu efeito preventivo em vários tipos de câncer (Yun et al., 1993; Yun e Choi, 1995, 1998), sua habilidade em tratamentos para doenças respiratórias crônicas (Gross et al., 1995), seu uso no tratamento de fadiga (Le Gal et al., 1996), sua habilidade em melhorar a qualidade de vida de pessoas submetidas a estresse (Caso Marasco et al., 1996), seu efeito na performance psicomotora em voluntários saudáveis (Dángelo et al., 1986), sua habilidade no tratamento da disfunção erétil (Choi et al., 1995) e sua habilidade no tratamento de infertilidade masculina (Salvati et al., 1996). Algumas triagens clínicas sugeriram o uso do ginseng para fadiga e melhoramento da performance física e mental (Dorling e Kirchdorfer, 1980; forgo et al., 1981). Os componentes biológicos ativos do Panax ginseng são uma complexa mistura de saponinas triterpênicas conhecidas como ginsenosídeos (Lewis, 1986). As raízes contêm 2,0 - 3,0% de ginsenosíeos como Rg1, Rc, Rd, Rb1, Rb2 e Rb0 que são quantitativamente os mais importantes. Pelo menos 30 ginsenosídeos foram isolados e caracterizados. As ações farmacológicas dos ginsenosídeos individuais podem ser opostas. Por exemplo, os dois principais ginsenosídeos, Rb1 e Rg1, respectivamente suprime e estimula o sistema nervoso central (Chong e Oberholzer, 1988). Estes efeitos opostos podem contribuir para a descrição adaptogênica do ginseng e sua habilidade para o balanço das funções corporais. A atividade farmacológica do ginseng pode ser múltipla e complexa, não somente devido aos ginsenosídeos mas a uma variedade de compostos como panaceno (peptidoglicana), que tem exibido atividade hipoglicemiante (Konno et al., 1984), um peptidio com propriedades insulinomiméticos (Ando et al., 180), e salicilato e ácido vanílico, que mostraram efeito antioxidante e anti-fadiga em animais (Han et al., 1983). A comissão E registrou ação ansiolítica e anti-depressiva (Choi et al., 1995; Chong e Oberholzer, 1988) em ainda muitos estudos com animais mostraram que o extrato de ginseng e os ginsenosídeos foram efetivos na estimulação do aprendizado, memória e capacidade física (Petkov e Mosharrof, 1987). Está aprovado para o uso como tônico para revigoração e fortificação nos momentos de fadiga e debilidade ou declínio da capacidade para o trabalho e concentração, sendo também utilizado durante a convalescença (Commission E, WHO, 1999). |
terça-feira, 22 de março de 2011
sábado, 19 de março de 2011
Mensagem de Celso Zymon divulando meu blog e formando a Corrente do Bem da Saúde e Qualidade de Vida.Tbém segue endereço email do amigo Celso para consultas e contato.
Prezados(as)
Quero compartilhar com todos o novo Blog sobre saúde natural baseado em minha obra-livro Naturalmente Saudável. Este blog é um presente que ganhei de uma amável leitora Seneya. Assim a corrente do bem se faz presente no coração de todos.
Prestigiem o trabalho no seguinte link:
Muito obrigado e desejo um dia maravilhoso a todos vocês.
NOTA: Quer o atendimento em Bioeletrografia Clínica (Fotografia Kirlian) com Celso Zymon em sua cidade? Entre em contato!
Celso Zymon:
Autor dos livros: Naturalmente Saudável, Como Curei a Minha Vida e da mais recente obra PROSPERIDADE COM ESPIRITUALIDADE tendo como subtítulo: O que nunca tiveram coragem de escrever.
Fitoterapeuta, Iridólogo com formação em Naturopatia.
Prof. de Filosofia com especialização em Metafísica e Filosofia Clínica.
Membro do Centro de Pesquisas e Investigação Científica em PIRAMIDOLOGIA CLÍNICA na Espanha.
Cursou Cosmologia Científica pelo Observatório Nacional (Univ. Federal do R.J.).
Formação holistica pela Universidade Holística do Brasil.
É o primeiro brasileiro a ministrar o Curso de Bioeletrografia Clínica no Japão.
Autor da música ANCIENT EGYPT (Antigo Egito) com repercussão em mais de 30 países.
Autor da música ANCIENT EGYPT (Antigo Egito) com repercussão em mais de 30 países.
Idealizador e Coordenador do Grupo de Estudos ZYMON – Uma escola de regeneração humana.
Site do livro Prosperidade com Espiritualidade: www.prosperidadecomsaude.com.br
Contato: celsozymon@terra.com.br - Cel.: (12) 9722.7036
Sites:
sexta-feira, 18 de março de 2011
A saúde começa pelo Pensamento. agradecimento a Celso zymon. www.celsozymon.webnod.com.br.
Por Celso Zymon
Vamos refletir sobre um assunto que é tema atual e mundial na terapêutica neural: o poder do pensamento.
Napoleon Hill disse: “O que a mente pode conceber e acreditar, ela pode alcançar”.
A Bíblia contém numerosas referências ao poder do pensamento.
Ralph Waldo Emerson disse: “Um Homem é aquilo sobre o que ele pensa o dia inteiro”.
Wayne Dyer resumiu esta filosofia no seu livro You'll See It When You Believe It
(Você verá quando você acreditar, sem tradução no Brasil).
(Você verá quando você acreditar, sem tradução no Brasil).
Infelizmente, isso é exatamente o contrário daquilo que geralmente fazemos. Na maioria das vezes, pensamos cinicamente: “só acredito vendo”. Mas para grandes realizações, isso simplesmente não funciona. Acreditar deve vir primeiro. Somente acreditando é que você vai conseguir se concentrar e produzir resultados tangíveis.
Finalmente, temos as famosas palavras de Henry Ford, que disse: “Se você acha que pode ou que não pode, você está certo”.
Você assistiu ao filme QUEM SOMOS NÓS? Caso não tenha assistido deixo aqui a indicação e um alerta: Quem não estiver preparado para as realidades que esse filme trás ou aquele que o assistir e não o compreender, deverá fazer um esforço no sentido de atualização, pois o mundo e as manchetes serão cada vez mais abrangentes nesse conteúdo.
No filme é mostrada a realidade bioquímica do que ocorre dentro do nosso organismo em relação aos pensamentos, costumes e também em relação ao som. Como o som e as palavras repercutem em nós e como ele age dentro do corpo e da mente.
Você pode mudar seus pensamentos e, por conseqüência, seus resultados. Vamos ver como fazer isso?
Segundo Keller, para começar você deve prestar atenção no que diz a si mesmo todos os dias. Todos nós temos uma voz interna e falamos com nós mesmos constantemente. Freqüentemente, porém, o que dizemos é negativo, crítico e limitador. Talvez você se pegue pensando “não vou conseguir”, ou “não adianta, tudo que eu faço dá sempre errado”. Estes pensamentos trabalham contra você. Faça o contrário: repita continuamente que você pode e que vai atingir seus objetivos.
Se você está acostumado a reclamar da vida ou de alguma doença, está indo ao caminho contrário da saúde. Reclamar potencializa o problema e não resolve, muito pelo contrário, a energia que é gerada ao redor de uma pessoa que reclama de tudo é nociva e, inclusive prejudica as pessoas que convivem junto dela.
Sugiro que leia livros com mensagens positivas e informações construtivas. Pense sempre no melhor e faça sempre o melhor. Não critique. Sempre há uma alternativa de paz para se resolver todos os problemas e mesmo em um caso onde a ação e a força seja necessário, é possível fazer tudo isso sem ódio no coração. Porém isso não é uma fantasia literária ou hollywoodiana, para ir mais a funto será interessante e importante que assista ao filme - As 7 leis espirituais do sucesso de Depack Chopra.
Seja amor, sorria, seja alegria e estará recebendo a melhor medicina existente ao nosso dispor.
Paz para todos os corações!
quinta-feira, 17 de março de 2011
"Vida Saudavel Santos": FONTE DE FELICIDADE....VALE A PENA LER,PEÇA INFORM...
"Vida Saudavel Santos": FONTE DE FELICIDADE....VALE A PENA LER,PEÇA INFORM...: "Maca – Raiz peruanaA energia e a resistência que esta planta desenvolve para poder sobreviver no ambiente inóspito da cordilheira dos Ande..."
segunda-feira, 14 de março de 2011
Este Blog é um agradecimento a pessoa Especial...Celso Zymon que esta ajudando a equilibrar minha vida e quero passar a todos que querem viver e fazer um mundo melhor.
Autor do livro NATURALMENTE SAUDÁVEL.
Tem como sub-título: Revolucione sua saúde e maneira de pensar sobre a vida!
Iridólogo e Naturopata com especialização em Terapia Ortomolecular/Oligoterapia.
A naturopatia envolve um conhecimento multidisciplinar que abrange: Fitoterapia, Apiterapia, Massoterapia, Oligoterapia, Geoterapia, Hidroterapia, entre outras técnicas.
Utiliza a Bioeletrografia (fotografia kirlian sistema europeu) para auxílio da análise bioenergética e a iridologia para detecção de traumas físicos e emocionais além de detectar as deficiências mineralógicas genéticas. Ministrou o primeiro curso de Bioeletrografia Clínica do Japão em Hamamatsu na Escola de Medicina Oriental de Acupressão.
É também graduado em Filosofia com especialização em METAFÍSICA e FILOSOFIA CLÍNICA. Dessa forma também atua como terapeuta em aconselhamento existecial/espiritual.
Loja Virtual de produtos naturais coordenada por Celso Zymon:
www.biovidanatural.com.br
Consultório- CLÍNICA BIOVIDA:
Rua Prof.Carlos A. T. Bittencourt, 33
Pedregulho - Guaratinguetá – SP
CEP 12511-020
É possível unir saúde, bem-estar, ciência, política e filosofia? E a metafísica? No decorrer desta obra a questão será amplamente vivenciada. A resposta será sua. Dividido em três partes cada uma com vida própria este livro é um resumo do que aprendi em décadas de estudos relacionados a medicina natural (naturologia e naturoterapia), chás, ervas, alimentação, consciência, filosofia, espiritualidade, auto-ajuda, psicossomática, terapias diversas para qualidade de vida e que compartilho agora com você. A primeira parte dedico aos meus clientes, amigos, pacientes e telespectadores que sempre após as consultas ou entrevistas me questionam, você tem livro? Quero comprar um livro seu! Pronto, aqui está.
A segunda faz parte do meu lado filosófico, das pesquisas que realizo sobre a humanidade, sobre a consciência elevada, procurando entender o que está por detrás dos bastidores da saúde, da política e da sociedade. Indico somente para aqueles que gostam de ir além do comum e corrente.
A terceira é uma referência das principais obras que me influenciaram a ser o que sou hoje e também a escrever este livro. Seja bem vindo! Seja bem vinda!
Muitos pacientes e telespectadores pediam para que eu escrevesse um livro, aqui está!
Abaixo o vídeo do YouTube sobre a obra.
Tem como sub-título: Revolucione sua saúde e maneira de pensar sobre a vida!
Iridólogo e Naturopata com especialização em Terapia Ortomolecular/Oligoterapia.
A naturopatia envolve um conhecimento multidisciplinar que abrange: Fitoterapia, Apiterapia, Massoterapia, Oligoterapia, Geoterapia, Hidroterapia, entre outras técnicas.
Utiliza a Bioeletrografia (fotografia kirlian sistema europeu) para auxílio da análise bioenergética e a iridologia para detecção de traumas físicos e emocionais além de detectar as deficiências mineralógicas genéticas. Ministrou o primeiro curso de Bioeletrografia Clínica do Japão em Hamamatsu na Escola de Medicina Oriental de Acupressão.
É também graduado em Filosofia com especialização em METAFÍSICA e FILOSOFIA CLÍNICA. Dessa forma também atua como terapeuta em aconselhamento existecial/espiritual.
Celso Zymon concluiu mais de trinta cursos na área de medicina complementar e naturopatia. Ministrou diversos workshops e oficinas em escolas e universidades do país, dentre eles a oficina de Musicoterapia e Desfragmentação Mental para alunos do curso de pedagogia superior no Centro Universitário Salesiano de São Paulo.
Realizou também diversos cursos de extensão universitária dentre eles: Sociologia, Psicologia, Desafios da filosofia na Sociedade Tecnológica contemporânea, Formação em Filosofia Prática, Formação em História da Filosofia e Teologia.
Participa frequentemente de entrevistas em TV e jornais já tendo sido entrevistado pela revista Marie Claire, TV Paulinas, TV Globo, TV Aparecida entre outros meios de comunicação. É colunista em diversos jornais e sites brasileiros.
Entrevistas na TV com Celso Zymon (You Tube)
http://www.youtube.com/user/czymon
http://www.youtube.com/user/czymon
Loja Virtual de produtos naturais coordenada por Celso Zymon:
www.biovidanatural.com.br
Consultório- CLÍNICA BIOVIDA:
Rua Prof.Carlos A. T. Bittencourt, 33
Pedregulho - Guaratinguetá – SP
CEP 12511-020
História do Livro
É possível unir saúde, bem-estar, ciência, política e filosofia? E a metafísica? No decorrer desta obra a questão será amplamente vivenciada. A resposta será sua. Dividido em três partes cada uma com vida própria este livro é um resumo do que aprendi em décadas de estudos relacionados a medicina natural (naturologia e naturoterapia), chás, ervas, alimentação, consciência, filosofia, espiritualidade, auto-ajuda, psicossomática, terapias diversas para qualidade de vida e que compartilho agora com você. A primeira parte dedico aos meus clientes, amigos, pacientes e telespectadores que sempre após as consultas ou entrevistas me questionam, você tem livro? Quero comprar um livro seu! Pronto, aqui está.
A segunda faz parte do meu lado filosófico, das pesquisas que realizo sobre a humanidade, sobre a consciência elevada, procurando entender o que está por detrás dos bastidores da saúde, da política e da sociedade. Indico somente para aqueles que gostam de ir além do comum e corrente.
A terceira é uma referência das principais obras que me influenciaram a ser o que sou hoje e também a escrever este livro. Seja bem vindo! Seja bem vinda!
Muitos pacientes e telespectadores pediam para que eu escrevesse um livro, aqui está!
Abaixo o vídeo do YouTube sobre a obra.
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